今天你睡够了吗?-天天信息
(资料图)
3月21日是第23个“世界睡眠日”,熬夜晚睡是普遍现象,受到失眠困扰的人群也不在少数,生活压力大、工作时间长、职场、婚恋等焦虑也是“睡不好”的“罪魁祸首”。
3月19日,由中国睡眠研究会、人民网-人民数据(国家大数据灾备中心)、中睡健康科技(北京)有限公司共同发起的中国睡眠大数据中心在京成立,同时发布的《中国睡眠大数据报告》称5.1亿中国人存在睡眠问题。此前,中国睡眠研究会等联合发布的《中国睡眠研究报告2023》显示,2022年民众睡眠指数为67.77分,较2021年增加了2.98分;随着年龄增长,民众睡眠时长和睡眠质量呈下降趋势。
新京报记者用数据告诉你,哪些群体睡眠时长和睡眠质量最高?哪里的人睡眠质量最好?为了“睡个好觉”,这届“失眠人士”愿意花多少钱?
新京报记者 任娇 罗东骏 王卡拉 新京报制图/师春雷
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